のど乾いたときにジュースやお茶を飲みますよね？新宿まで予防接種を受けに行った私はよくコーヒーを飲むのですが、これは目を覚ますときによく飲みます。じゃあジュースを飲みたくなったときは何を飲みますか？私は炭酸水を飲んでいます。最近飲んでいるのはウィルキンソンのプレーンの炭酸水です。最近、制服のズボンがきつくなってダイエットがてら炭酸水を飲むようにしています。炭酸なのでおなかも膨れますし、プレーンなので余計な糖分も取らないで済みますしダイエットにも効果的です。

無糖の炭酸水だけで飽きた場合はフルーツと一緒に食べたり、ヨーグルトと一緒に食べたりしています。あと私自身げっぷが出にくい体質なので以前はファンタ飲んでたりサイダーを飲んでたりしてたのですが太ってしまうのでコーヒーもブラックで飲めるくらいの苦さの耐性があるので炭酸水を飲み始めました！

最近はプレーン以外にもフレーバー付きの炭酸水もあるようなので色々ネットで探してたらラムネフレーバーや桃など色々あるんですね！今後はこちらも試してみようかなと思いました。